Kilo kaybı için buğday lifi

Yazar: Doktor Anastasia Skorykh

Buğday lifi doğal bir üründür, buğday kepekinden yapılan yüksek moleküllü bir bileşiktir. Fiber, vitaminler E (tokoferol), B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6 ​​(piridoksin), C (askorbik asit) ve vitamin PP, ayrıca karoten, niasin, kolin, biyotin, folasin içerir.

Vücut için selüloz nedir?

Yazar: Doktor, Ph.D. Gintovt O.I.

Elyaf, gıdanın önemli bir bileşenidir, ancak herkes ihtiyaç duyulmadığını anlamaktadır. Bitki kökenli selülozun tamamı, bitkilerin hücre zarının bir parçasıdır ve çözünebilir ve çözünmez olmak üzere iki çeşit vardır. Fiber pratikte hiçbir vitamin, mineral veya başka besin içermez. Bununla birlikte, sadece insan vücudu için gereklidir ve sağlığına önem veren herhangi bir kişinin diyetinde bulunmalıdır.

Bağırsaklar için lifli ürünler

Yazar: doktor Polevskaya K.G.

Bağırsakta rahatsızlık hissi ve ağırlığı ortadan kaldırmak için, bir kişinin günlük diyetinde mutlaka lif açısından zengin gıdaların bulunması gereklidir. İki çeşit elyaf - çözünür ve çözünmez vardır.

Kepek veya liften daha iyi nedir?

Yazar: Doktor Gulenko S.V.

Kepek ve sebze lifleri, birçok diyetin bir parçası olup, vücudun sindirim ve sağlığını teşvik eden ayrılmaz bir bileşentir. Bir yandan, bu ürünlerin çok sayıda olumlu özelliğinden ötürü, diğer yandan da kullanımlarında bazı kısıtlamalar bulunmaktadır. Herkes bu paha biçilmez besin takviyelerini hangi miktarda ve daha iyi: kepek veya lifle kullanabilir mi? Bu sorunları anlamaya çalışalım.

Safra kesesi taşların çıkarılmasından sonra diyet

Doktor A.Deryushev

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda iyi geliştirilmiş bir diyetle, belirli zorunlu kuralların uygulanmasıyla çözülebilen bir dizi sindirim problemi ortaya çıkabilir. Bu, post-cholecystectomy sendromunun oluşmasında ortaya çıkan sıkıntılardan kaçınacaktır.

Mideyi rezeke ettikten sonra menü

Yazar: Doktor, Ph.D. Gintovt O.I.

Midenin rezeksiyonu karnın önemli bir bölümünün çıkarıldığı ve sindirim sisteminin organlarının korelasyonlarının radikal olarak değiştiği oldukça karmaşık bir işlemdir. Ameliyattan sonra mide hacmi keskin bir şekilde azalır ve alımdaki gıdalar hemen midede değil aynı zamanda ince bağırsağa düşer. Bu nedenle, bu ameliyatı geçiren hastaların diyetinde, birkaç önemli özellik vardır.

Laparoskopi sonrası diyet

Yazar: doktor Tyutyunnik DM

Laparoskopik cerrahi, birçok patolojik değişiklik ve diğer hastalıkların tedavisinde ve tespitinde en yenilikçi yöntemlerden biridir. Ancak, böyle bir operasyonu gerçekleştirdikten sonra, organizmanın geri kazanılmasının, boşluğun üzerindeki operasyonlardan çok daha hızlı gerçekleşmesine rağmen, böyle bir prosedürden sonra diyet, bir takım gerekli şartları karşılamalıdır.

Diyafragma hernisi ile diyet

Yazar: Doktor Derjushev A.N.

Diafragma hernileri için önerilen diyet, sadece belirli ürünlerin kullanımı ile ilgili bazı ipuçları değil, bu hastalık için genel tedavi planında önemli bir yer tutan bir dizi etkinliktir. Diyafragma hernileriyle gastrointestinal sistemin birçok hastalığında olduğu gibi, daha sık yemek önerilir, ancak porsiyon hacmi azalır.


Thiy Arapça Macarca Bulgarca Portekizce Romence Vietnamca Litvanyaca Yunanca İngilizce İtalyanca Gürcüce Türkçe Ermenice
Azerice Bengalce Sırpça Makedonca İrlandalı Alman Fince Hintçe Slovakça Türk Çin Çincesi Yavansky Kore Panjabi İspanya