Göğüs muayenesi

Yazar: doktor Sholenkina О.N.

Bir kadının güzelliği sadece ince bir figür, keskin zihin ve cazip görünüş değildir. Bunun önemli bir rolü kadın sağlığı tarafından oynanır: zihinsel denge, kadın meme dahil olmak üzere iç ve dış organların durumu. Ve eğer toplumda kadın bedeninin bu kısmındaki bazı kusurlar kıyafetler altında uygun bir şekilde gizlenmişse, o zaman bir ayna ile ve doktorun ofisinde çıplak gözle bile bir şey görülebilir. Göğüsleri düzenli olarak nasıl izlenir ve ağır hastalık getirmez? Bunun hakkında konuşacağız.

Kendi kendine sınav kılavuzu

Başlangıç ​​olarak, göğsünüzü düzenli olarak incelemeniz gerekir. Doktorlar bunu ayda en az iki kez yapmayı tavsiye ediyorlar: ortada ve döngüden sonra. Meme bezlerini düzgün bir şekilde izlemek nasıl?

1. Görsel muayene, böyle bir ritüelin önemli bir parçasıdır. O bir ayna önünde tutulur. Bu durumda, memenin görünümüne, şekline dikkat edin. Deriyi ve meme uçlarını inceleyin. Ardından ellerinizi kaldırın ve göğsün önüne ve iki tarafına dikkatle inceleyin. Derinin kızarıklık ve iltihaplanmamalı, dokunun soyulması ve şişmesi olmamalıdır.

2. Bir sonraki adım manuel araştırmadır. Her kadının hatırlaması gereken önemli bir kural, bunu bir ya da iki parmakla yapamayacağınızdır; bu, avucunuzun tümünün ve birlikte toplanan parmakları kapsar. Rahatlık için, meme bezi dört bölüme ayrılmalıdır. Üst dış çeyrek ile başlayın ve yavaş yavaş saat yönünde hareket ettirin, her bir bileşeni hissedin.

3. Bundan sonra, memeleri incelemek gerekir. Bunu yapmak için, her bir emziği, işaret parmağı ve başparmak arasında dönüşümlü olarak sıkıştırın. Herhangi bir dışkı olmamalıdır (kadın bebeği emzirmediği sürece).

4. Daha sonra, yüzüstü pozisyonda ikinci paragrafta belirtildiği gibi meme bezlerini inceleyin ve lenf bezlerinin muayenesine devam edin. Parmaklarınızı lenf düğümlerinin koltuk altından hissedin - bu kadın göğüs sağlığının önemli bir göstergesidir. Dokunuşlar yumuşak ve ağrısız birkaç milimetrelik küçük çaplı toplar şeklinde hissedilirler.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Değişikliklerle:

- meme bezlerinin şişmesi;
- dokuların kızarıklık ve kızarıklık;
- Lenf düğümleri ve memenin kendisini incelerken ağrı görünümü;
nipellerden alışılmadık deşarj;
- Yoğun sitelerin oluşumu.

Listelenen işaretlerden en az biri göründüyse - derhal daha ayrıntılı bir araştırma için bir jinekolog veya mammologla görüşün. Uzmanlara zamanında yardım çağrısı - sadece barış değil aynı zamanda sağlığınızı korumak için iyi bir şans.

Lenf düğümleri alanında bezlerin şişmesi, dokunun şişmesi ve acının menstruasyon döngüsü başlamadan önce kadınlarda bulunabileceğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle jinekologlar şu anda meme bezlerini incelemelerini önermemektedir.
Bezlerin kendi kendine incelenmesi geçici bir önlem olmamalı, ancak sağlıklı bir yaşam tarzına giden yolda iyi bir alışkanlık haline geldi!